Prečo počas menopauzy priberáme? Ako si pomôcť?

Menopauza je prirodzený biologický proces, ktorým prechádzajú všetky ženy, zvyčajne vo veku 45 až 55 rokov. Tento životný prechod je charakterizovaný koncom menštruačného cyklu a poklesom hladiny ženských pohlavných hormónov, najmä estrogénu a progesterónu. Menopauza prináša mnoho fyzických a emocionálnych zmien, medzi ktoré patrí aj náhly a intenzívny pocit hladu, známy ako “vlčí hlad”. Menopauza … Čítať ďalej Prečo počas menopauzy priberáme? Ako si pomôcť?