Nenechajte si ujsť

ZDRAVIE

Najväčší letný omyl. Naozaj môže za našu únavu teplo?

Počas leta sa nemení iba počasie. Mení sa aj náš denný režim.

Extrémne horúčavy. Prečo sú nebezpečnejšie, než si myslíme? Pozor aj na lieky a skryté zdravotné riziká

Leto prináša slnko, dovolenky a dlhé dni. Posledné roky však čoraz častejšie zažívame aj extrémne horúčavy, keď teploty prekračujú 35 °C a neklesajú ani počas noci. Práve takéto obdobia predstavujú veľkú záťaž pre ľudský organizmus.

ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Alternatívna medicína

- Advertisement -

Buďte moderný

Najnovšie príspevky

Výživa a doplnky výživy

Najväčší letný omyl. Naozaj môže za našu únavu teplo?

Počas leta sa nemení iba počasie. Mení sa aj náš denný režim.

Extrémne horúčavy. Prečo sú nebezpečnejšie, než si myslíme? Pozor aj na lieky a skryté zdravotné riziká

Leto prináša slnko, dovolenky a dlhé dni. Posledné roky však čoraz častejšie zažívame aj extrémne horúčavy, keď teploty prekračujú 35 °C a neklesajú ani počas noci. Práve takéto obdobia predstavujú veľkú záťaž pre ľudský organizmus.

Leto preverí kĺby aj ľudí v produktívnom veku

Letné aktivity často odhalia, v akej kondícii sú naše kĺby, svaly a väzy. Nárazový šport po menej aktívnom období, nevhodná obuv, nedostatočná príprava aj ignorovanie prvých ťažkostí môžu viesť k bolesti, opuchu alebo preťaženiu.

Došli vám lieky na dovolenke? Nehľadajte značku, ale účinnú látku

Náhrady liekov na dovolenke. Vhodná náhrada bežných prípravkov v zahraničí môže byť dostupná. Rozhodujúca je účinná látka.

Fytoestrogény v menopauze: prečo sú dôležité a ako ich dopĺňať

Menopauza je prirodzená súčasť života každej ženy. Jej príznaky – návaly tepla, nočné potenie, zhoršený spánok či zmeny nálady – dokážu poriadne potrápiť.
- Advertisement -

Stravujte sa zdravo

To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným...
Reklama - Šamanské sviečkyGoogle search engine

Cvičenie

Chudnutie

Zdravé stravovanie

Čo zo stravy skutočne využijeme?

To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným...
Tu nájdete pokoj v duši - klikni a nakupujGoogle search engine

Najnovšie články

Najčítanejšie