Dna, známa aj ako „choroba kráľov,“ patrí medzi najstaršie zaznamenané ochorenia v histórii medicíny. Tento názov získala v minulosti, keď postihovala prevažne vyššie spoločenské vrstvy, ktoré si mohli dovoliť bohatú a nezdravú stravu. Konzumácia veľkého množstva mäsa, morských plodov a alkoholu v kombinácii so sedavým spôsobom života boli typickými znakmi, ktoré zvyšovali riziko jej vzniku.
Čo je dna a ako vzniká?
Dna je metabolické ochorenie spôsobené zvýšenou hladinou kyseliny močovej v krvi (hyperurikémiou). Kyselina močová je vedľajším produktom rozkladu purínov, ktoré sa prirodzene nachádzajú v niektorých potravinách a v našom tele.
Dna a jej príznaky
Dna je metabolické ochorenie, ktoré sa často prejavuje náhlymi a intenzívnymi záchvatmi bolesti. Typické príznaky zahŕňajú:
- Náhla a intenzívna bolesť v kĺboch:
Najčastejšie postihuje palec na nohe (tzv. podagra), ale môže ovplyvniť aj kolená, členky, zápästia alebo lakte. - Opuch a začervenanie:
Postihnutý kĺb je opuchnutý, červený a na dotyk horúci. - Pocit stuhnutosti:
Po odznení akútneho záchvatu môže kĺb zostať stuhnutý a menej pohyblivý. - Zvýšená citlivosť:
Postihnutý kĺb býva mimoriadne citlivý na tlak alebo dotyk. - Hromadenie kryštálikov kyseliny močovej:
Pri dlhodobom priebehu ochorenia sa môžu tvoriť tzv. tofusy – malé uzlíky pod kožou, ktoré sú výsledkom ukladania kryštálikov kyseliny močovej. - Systémové prejavy:
V niektorých prípadoch sa môžu objaviť aj horúčka, celková únava alebo malátnosť.
Tieto príznaky sa často zhoršujú po konzumácii potravín bohatých na puríny (červené mäso, morské plody), požití alkoholu alebo nadmernej fyzickej námahe. Ak sa dna nelieči, môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbov a tkanív.
Rizikové faktory
Dna nie je len výsledkom stravy, na jej vznik vplýva viacero faktorov:
- Genetická predispozícia: Dedičné sklony k hyperurikémii.
- Nevhodná strava: Potraviny bohaté na puríny (červené mäso, vnútornosti, sardinky, pivo).
- Nadmerná konzumácia alkoholu: Najmä piva a destilátov.
- Obezita: Nadmerná telesná hmotnosť zvyšuje riziko vzniku dny.
- Niektoré ochorenia a lieky: Napríklad vysoký krvný tlak, cukrovka alebo diuretiká.
Ako zmierniť príznaky a predchádzať záchvatom?
- Strava s nízkym obsahom purínov:
Obmedzte červené mäso, vnútornosti, morských plodov a sladké nápoje.
Uprednostnite zeleninu, celozrnné potraviny, nízkotučné mliečne výrobky a ovocie. - Dostatočný príjem tekutín:
Voda pomáha vylučovať kyselinu močovú z tela a predchádza jej kryštalizácii. - Zdravý životný štýl:
Zníženie hmotnosti, pravidelný pohyb a vyhýbanie sa alkoholu sú kľúčové. - Lieky:
Akútne záchvaty dny sa liečia nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID) alebo kortikosteroidmi.
Na prevenciu sa používajú lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej, ako je allopurinol. - Prírodné prostriedky:
Niektoré štúdie naznačujú, že čerešne alebo čerešňový džús môžu znižovať riziko záchvatov.
Prečo bola dna označovaná za „chorobu kráľov“?
V minulosti boli práve králi, šľachtici a bohatí obchodníci tí, ktorí si mohli dovoliť bohaté hostiny a luxusné potraviny. Ich sedavý spôsob života a prebytok jedla a alkoholu viedli k častému výskytu dny.
Dnes je však toto ochorenie rozšírené naprieč všetkými vrstvami spoločnosti, keďže nezdravé stravovanie a životný štýl sú bežné.
Dôležitosť včasnej diagnostiky
Ak sa dna nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám, ako sú trvalé poškodenie kĺbov, obličkové kamene alebo dna tofus (tvorba viditeľných kryštálových uzlíkov pod kožou). Diagnostika zahŕňa:
- Krvné testy: Na meranie hladiny kyseliny močovej.
- Analýzu kĺbovej tekutiny: Na potvrdenie prítomnosti kryštálov kyseliny močovej.
- Röntgenové vyšetrenie: Na zistenie poškodenia kĺbov.
Prevencia a správna liečba sú kľúčové pre udržanie kvality života pacientov s týmto ochorením.
Kľúčové slová:
dna, choroba kráľov, kyselina močová, liečba dny, príznaky dny, prevencia dny, bolesť kĺbov dna, zdravie kĺbov, metabolické ochorenia, kyselina močová v krvi.
Andrea Hinková – Tarová, foto: http://www.canva.com
- Telo nás často varuje skôr, ako ochorieme
Telo často vysiela varovné signály dlho predtým, než sa rozvinie skutočný zdravotný problém. Únava, podráždenosť, svalové kŕče alebo pálenie očí pritom ľudia najčastejšie považujú len za dôsledok stresu a pracovného tempa. Pravda je, že môžu upozorňovať na dlhodobé preťaženie organizmu alebo nedostatok dôležitých vitamínov a minerálov. Mozog si pritom niektoré deficity často „prekladá“ práve ako… Čítať viac: Telo nás často varuje skôr, ako ochorieme - Vysoký krvný tlak nie je len o srdci. Čo s tým má spoločné pečeň?
Pečeň nebolí, vysoký krvný tlak často tiež nemá jasné príznaky. Napriek tomu tieto dva problémy spolu úzko súvisia – majú spoločné príčiny a často sa objavujú u tých istých ľudí. Odborníci upozorňujú, že za vysokým tlakom nemusí stáť len srdce, ale aj celkový metabolický stav organizmu. Možno ste to už zažili. Na preventívnej prehliadke vám… Čítať viac: Vysoký krvný tlak nie je len o srdci. Čo s tým má spoločné pečeň? - Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene
Ľudia dnes riešia, čo majú jesť a menej riešia, ako jedia. A práve tu vzniká paradox. Niektorí ľudia si dávajú pozor na jedlo, vyhýbajú sa fast foodu, snažia sa jesť „zdravo“ – a napriek tomu majú vysoký krvný tlak alebo stukovatenú pečeň. Problém totiž často nie je len v tom, čo jeme. Ale aj v… Čítať viac: Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene - Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy
Počet pacientov s alergickými ochoreniami a astmou na Slovensku dlhodobo rastie. Predstavuje čoraz väčšiu záťaž pre pacientov aj zdravotný systém. Odborníci upozorňujú, že tieto ochorenia sú úzko prepojené. Neliečená, nesprávne liečená alebo neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená alergia môže viesť k rozvoju astmy. Pri príležitosti Svetového dňa astmy (5. máj) preto zdôrazňujú význam včasného záchytu. A… Čítať viac: Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy - Až 82 % tehotných žien trápi pálenie záhy. Polovica z nich ho zažíva denne
Pálenie záhy patrí medzi ťažkosti, s ktorými sa počas tehotenstva stretáva väčšina žien. Prejavuje sa nepríjemným pálením za hrudnou kosťou, tlakom v oblasti žalúdka či kyslou chuťou v ústach.
