Sú slnečné okuliare pre deti módnym výstrelkom? Nie, je to pomôcka, ktorá chráni detský zrak pred ostrými slnečnými lúčmi a škodlivým UV žiarením. Bez nich môžu byť deti vystavené vážnejším zdravotným rizikám. Zrak dieťaťa sa totiž vyvíja až do ôsmich rokov veku.
Detský zrak je na UV žiarenie oveľa citlivejší ako zrak dospelých. To môže viesť nielen k popáleniu pokožky, ale najmä k zápalu rohovky alebo spojiviek.
Ak tieto nepríjemnosti nastanú, dieťa sa môže sťažovať na ostrú bolesť očí či slzenie.
“V tejto situácii by ste mali vyhľadať očného lekára, ktorý zhodnotí vážnosť stavu a nasadí mu vhodnú liečbu,” radí Martin Slaný, optometrista a očný garant siete očných optík Fokus.
Novorodencom okuliare netreba
Ak ste s vašim drobcom vonku, snažte sa pohybovať na miestach, kde je tieň.
“Je všeobecne známe, že dieťa do 6 mesiacov veku nemá nosiť žiadne slnečné okuliare a má sa vyhýbať priamemu slnku.
Niektorí rodičia však pod tlakom okolia a z obáv o zdravie dieťaťa zvyknú dávať okuliare už aj deťom v kočíku. Dieťaťu v tomto prípade úplne postačuje šiltovka či klobúčik,” vysvetľuje Martin Slaný.
Deti a slnečné okuliare
Slnečné okuliare môžete začať nasádzať deťom od pol roka veku. Závisí to najmä od samotného dieťaťa, za aký čas si na nosenie okuliarov zvykne.
Na trhu je široký sortiment detských slnečných okuliarov. Sú prispôsobené tak, aby vášmu drobcovi nespadli alebo si ich z tváre nestrhli.
Pre najmenšie deti sú vhodné okuliare s gumičkou alebo s nastaviteľnými koncovkami straníc, ktoré zabraňujú skĺznutiu z nosa.
Na nosenie okuliarov deti postupne učte
Deti si spočiatku budú okuliare dávať častejšie dole. Postupom času si na ne zvyknú a pomôžu im chrániť zrak.
Pred kúpou okuliare s deťmi poriadne vyskúšajte a dbajte na to, aby im sedeli a nikde ich netlačili.
Dieťa sa s okuliarmi musí cítiť prirodzene,” vysvetľuje Martin Slaný z optiky Fokus. Okuliare musia mať kvalitný UV filter a chrániť zrak pred škodlivým UV A aj B žiarením. Hľadajte také okuliare, ktoré majú 100% UV filter.”
Ako vybrať správne detské slnečné okuliare?
Ide o zdravie vašich detí, a preto je rozhodujúce, kde slnečné okuliare kupujete.
Nenechajte sa zlákať nízkou cenou v supermarketoch či v obchodoch s detským oblečením. Radšej navštívte očnú optiku, kde vám kvalifikovaný personál poradí a máte zabezpečenú záruku spolu so servisom.
Slnečné okuliare pre deti by mali spĺňať viac ochranných štandardov než okuliare pre dospelých.
“Dôležitý je aj materiál, z ktorého sú slnečné okuliare pre deti vyrobené. Ten by mal byť odolný voči nárazu či poškriabaniu.
Kvalitné slnečné okuliare musia byť certifikované, označené písmenami CE stranice. Uvedený certifikát CE a tiež musí mať uvedenú kategóriu filtra. Pre deti sú vhodné kategórie 2-3,” vysvetľuje Martin Slaný.
Situácie, kedy slnečné okuliare radšej nepoužívajte
Existujú prípady, kedy by dieťa nemalo zo zdravotných dôvodov vôbec nosiť slnečné okuliare.
Týka sa to najmä detí, ktoré trápi šedý zákal alebo majú problém s vrodeným zvýšeným vnútroočným tlakom.
Pri nosení slnečných okuliarov totiž dochádza k rozšíreniu zreničky, ktorá blokuje odtokové cesty v oku. To znamená, že by im stúpol očný tlak.
Slnečné okuliare nekupujte ani vtedy, ak sa vaše dieťa lieči na tupozrakosť.
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
- Tuk v pečeni ničí vaše svaly! Toto musíte vedieť, kým nie je neskoro
Medzi pečeňou a svalmi existuje úzka metabolická súvislosť, ktorá môže viesť k rôznym zdravotným problémom. Strata hmoty kostrového svalstva a svalovej funkcie sa nazýva sarkopénia. Môže byť súčasťou fyziologického procesu starnutia, ale môžu ju tiež urýchliť podvýživa, nízka fyzická aktivita alebo zápalové stavy. Výsledkom sú chronické ochorenia, obmedzená pohyblivosť a predčasné úmrtia. Svaly a primárna sarkopénia Inými slovami… Čítať viac: Tuk v pečeni ničí vaše svaly! Toto musíte vedieť, kým nie je neskoro - Bicyklovanie: Elixír zdravia, slobody a radosti v každom veku
Bicyklovanie je jedným z najprístupnejších a najuniverzálnejších pohybových aktivít, aké existujú. Môžete ho robiť v každom veku, bez ohľadu na fyzickú kondíciu, s minimálnymi nákladmi a v podstate kdekoľvek – v meste, na vidieku, v horách, pri mori. - Synáčik má menej testosterónu ako otec. Pomáha tomu aj obľúbený nápoj
Keď ti chýba energia, chuť na sex mizne, brucho rastie a večer radšej scrolluješ ako spíš, nie je to len o veku. Môže za to aj pivo, stres a zlý spánok. Testosterón nie je len „mužský hormón“ – ovplyvňuje všetko od svalov po náladu. - Panické ataky – čo nám chce duša povedať?
Panický záchvat (panická ataka) často prichádza nečakane – tlak na hrudi, búšenie srdca, pocit, že nemôžeme dýchať, strach zo smrti či zo straty kontroly. Čo nám chce naša duša povedať? - Jahodový Spln v Strelcovi 11. júna: Ako môže ovplyvniť vaše zdravie a psychiku?
11. júna 2025 nastáva tzv. jahodový Spln, tentoraz v ohnivom znamení Strelca. Tento Spln je tradične spájaný s vrcholom jari a prípravou na leto – časom dozrievania, cestovania a vnútorného prebúdzania. Mnoho ľudí však počas Splnu pociťuje aj napätie, problémy so spánkom, citlivosť na svetlo či zhoršenie určitých zdravotných ťažkostí.
