V dnešnej dobe hľadáme produkty, ktoré sú nielen účinné, ale aj prírodné. A práve mrkvový olej je odpoveďou na naše potreby. Tento „oranžový elixír“ si poradí s dehydratovanou pleťou, poškodenými vlasmi a dokonca aj so stratou vitality pokožky.
Čítajte ďalej a objavte, prečo by sa mal stať vašou novou kozmetickou stálicou.
Mrkvový olej patrí medzi obľúbené prírodné produkty v kozmetike vďaka jeho výnimočným vlastnostiam a bohatému obsahu vitamínov.
Je získavaný z koreňa mrkvy (Daucus carota) alebo zo semien mrkvy prostredníctvom lisovania alebo macerácie. Tu je prehľad jeho využitia a benefitov v kozmetike:
Hlavné vlastnosti mrkvového oleja
- Bohatý na vitamíny
Obsahuje vitamín A (beta-karotén), ktorý podporuje regeneráciu pokožky, a vitamíny E a C, ktoré sú silnými antioxidantmi. - Antioxidačné účinky
Beta-karotén a vitamín E chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov, čím zabraňujú predčasnému starnutiu. - Hydratácia a výživa
Olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a zlepšujú jej elasticitu. - Podpora opálenia
Mrkvový olej je obľúbený aj pre jeho schopnosť zvýrazniť a predĺžiť opálenie. Beta-karotén podporuje zdravú farbu pleti a zároveň poskytuje miernu ochranu pred UV žiarením. - Regenerácia pokožky
Pomáha obnoviť poškodenú pokožku, zmierňuje podráždenie a podporuje hojenie drobných rán či jaziev.
Mrkvový olej v kozmetike
Tipy na použitie
DIY pleťový olej: Zmiešajte mrkvový olej s jojobovým alebo mandľovým olejom a aplikujte na vyčistenú pleť.
Maska na vlasy: Zmiešajte mrkvový olej s kokosovým olejom, naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite.
Opaľovací olej: Pridajte niekoľko kvapiek mrkvového oleja do svojho bežného telového oleja pre jemnú podporu opálenia.
Pozor na kvalitu a bezpečné používanie
Vždy vyberajte za studena lisovaný olej z organickej mrkvy pre najlepšiu kvalitu.
Pri priamom použití na pokožku urobte test citlivosti.
Produkty s mrkvovým olejom na trhu
Ak hľadáte kvalitné produkty s obsahom mrkvového oleja, tu je niekoľko tipov:
The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Carrot Seed Oil
Čistý olej z mrkvových semien na regeneráciu pleti a vlasov.
Weleda Skin Food Body Butter
Obsahuje prírodné zložky vrátane mrkvového oleja pre intenzívnu hydratáciu pokožky.
Clarins Radiance-Plus Golden Glow Booster
Olej s beta-karoténom na zvýraznenie prirodzeného opálenia pleti.
Khadi Vitalising Hair Oil
Vlasový olej s mrkvovým olejom, ktorý podporuje rast vlasov a hydratuje suchú pokožku hlavy.
Aromatica Organic Carrot Sun Cream
Opaľovací krém s obsahom mrkvového oleja na ochranu pred slnkom a hydratáciu.
Ako si vyrobiť vlastný mrkvový olej doma
Vyrobiť si mrkvový olej doma je jednoduché, lacné a zaručuje vám, že používate čistý, prírodný produkt. Tento domáci olej môžete použiť na pleť, vlasy alebo telo, a to ako súčasť svojej každodennej starostlivosti.
Budete potrebovať:
- 2–3 stredne veľké mrkvy (najlepšie organické)
- Kvalitný rastlinný olej (olivový, mandľový, jojobový alebo slnečnicový)
- Strúhadlo
- Čistú sklenenú nádobu (ideálne sterilizovanú)
- Jemné plátno alebo gázu na precedenie
Postup:
- Príprava mrkvy:
- Mrkvy dobre umyte a osušte. Nemusia sa šúpať, ak sú organické.
- Nastrúhajte ich najemno.
- Naplnenie nádoby:
- Nastrúhanú mrkvu vložte do čistej sklenenej nádoby a zalejte ju rastlinným olejom tak, aby bola celá mrkva ponorená.
- Macerácia:
- Nádobu uzavrite a nechajte ju na teplom mieste (napríklad pri okne) macerovať 1–2 týždne. Každý deň nádobu jemne pretrepte, aby sa ingrediencie premiešali.
- Precedenie:
- Po 1–2 týždňoch olej preceďte cez jemné plátno alebo gázu, aby ste odstránili zvyšky mrkvy.
- Skladovanie:
- Hotový olej prelejte do tmavej sklenenej fľaštičky, aby sa zachovali jeho účinné látky. Skladujte ho na chladnom a tmavom mieste.
Tipy na použitie:
- Pleť: Aplikujte niekoľko kvapiek na vyčistenú pokožku ako sérum.
- Vlasy: Vmasírujte do končekov vlasov na hydratáciu alebo použite ako masku pred umytím.
- Telo: Pridajte ho do svojho telového mlieka alebo ho používajte ako masážny olej.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
Výroba vlastného mrkvového oleja je nielen zábavná, ale aj ekologická a ekonomická. Navyše, budete mať istotu, že používate 100% prírodný produkt bez zbytočných prísad. 🌿
- Stredomorská strava podporuje imunitu
Stredomorská strava je už 8 rokov zahrnutá do zoznamu UNESCO ako nehmotné kultúrne dedičstvo. Nejde v nej len o diétu, ale celkovo o úpravu životného štýlu. Okrem zdravého jedálnička sa odporúča pridať aj vhodnú a primeranú pohybovú aktivitu, dostatok spánku, aspoň 6 hodín denne, relaxáciu a minimalizovať stres. Zdravá a vyvážená strava znižuje nadváhu a… Čítať viac: Stredomorská strava podporuje imunitu - 10 000 krokov denne: Výzva pre zlepšenie vášho zdravia
Keď počítate svoje denné kroky, stačí vám 10 000 – alebo je to príliš veľa? Zistite, ako môže chôdza pomôcť zlepšiť vaše zdravie a ako si stanoviť správny cieľ. Priemerný človek prejde 3 000 až 4 000 krokov denne. Na začiatok je dobré zistiť, koľko krokov denne prejdete teraz, ako svoj vlastný základ. Potom sa… Čítať viac: 10 000 krokov denne: Výzva pre zlepšenie vášho zdravia - Ako ovplyvňuje horúčava a vysoké teploty fungovanie pečene?
Pečeň plní stovky funkcií – od detoxikácie až po spracovanie živín. V horúčavách však musí spolu s ostatnými orgánmi zvládať náročnejšiu termoreguláciu. - Svetový deň alergii 2025: Všetko, čo potrebujete vedieť o anafylaxii
Dnes, 8. júla, si pripomíname Svetový deň alergií. V roku 2025 sa zdravotnícke organizácie zameriavajú na anafylaxiu – život ohrozujúcu alergickú reakciu, ktorá môže nastať náhle a vyžaduje okamžitú pomoc. Mnohí o nej počuli, no len málokto skutočne rozumie, čo je to anafylaxia, ako vzniká a ako na ňu reagovať. - Zdravie pod palcom: Ktoré znamenia si v júli oddýchnu a koho telo si vypýta spomalenie?
Letný horoskop zdravia na júl vás možno prekvapí. Niektoré znamenia si budú užívať novonadobudnutú silu, iné si konečne priznajú, že niečo nie je v poriadku. Pozrite si, čo vaše telo potrebuje najviac – a nezabudnite si prečítať ani afirmáciu pre svoju dušu.
