V dnešnej dobe hľadáme produkty, ktoré sú nielen účinné, ale aj prírodné. A práve mrkvový olej je odpoveďou na naše potreby. Tento „oranžový elixír“ si poradí s dehydratovanou pleťou, poškodenými vlasmi a dokonca aj so stratou vitality pokožky.
Čítajte ďalej a objavte, prečo by sa mal stať vašou novou kozmetickou stálicou.
Mrkvový olej patrí medzi obľúbené prírodné produkty v kozmetike vďaka jeho výnimočným vlastnostiam a bohatému obsahu vitamínov.
Je získavaný z koreňa mrkvy (Daucus carota) alebo zo semien mrkvy prostredníctvom lisovania alebo macerácie. Tu je prehľad jeho využitia a benefitov v kozmetike:
Hlavné vlastnosti mrkvového oleja
- Bohatý na vitamíny
Obsahuje vitamín A (beta-karotén), ktorý podporuje regeneráciu pokožky, a vitamíny E a C, ktoré sú silnými antioxidantmi. - Antioxidačné účinky
Beta-karotén a vitamín E chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov, čím zabraňujú predčasnému starnutiu. - Hydratácia a výživa
Olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a zlepšujú jej elasticitu. - Podpora opálenia
Mrkvový olej je obľúbený aj pre jeho schopnosť zvýrazniť a predĺžiť opálenie. Beta-karotén podporuje zdravú farbu pleti a zároveň poskytuje miernu ochranu pred UV žiarením. - Regenerácia pokožky
Pomáha obnoviť poškodenú pokožku, zmierňuje podráždenie a podporuje hojenie drobných rán či jaziev.
Mrkvový olej v kozmetike
Tipy na použitie
DIY pleťový olej: Zmiešajte mrkvový olej s jojobovým alebo mandľovým olejom a aplikujte na vyčistenú pleť.
Maska na vlasy: Zmiešajte mrkvový olej s kokosovým olejom, naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite.
Opaľovací olej: Pridajte niekoľko kvapiek mrkvového oleja do svojho bežného telového oleja pre jemnú podporu opálenia.
Pozor na kvalitu a bezpečné používanie
Vždy vyberajte za studena lisovaný olej z organickej mrkvy pre najlepšiu kvalitu.
Pri priamom použití na pokožku urobte test citlivosti.
Produkty s mrkvovým olejom na trhu
Ak hľadáte kvalitné produkty s obsahom mrkvového oleja, tu je niekoľko tipov:
The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Carrot Seed Oil
Čistý olej z mrkvových semien na regeneráciu pleti a vlasov.
Weleda Skin Food Body Butter
Obsahuje prírodné zložky vrátane mrkvového oleja pre intenzívnu hydratáciu pokožky.
Clarins Radiance-Plus Golden Glow Booster
Olej s beta-karoténom na zvýraznenie prirodzeného opálenia pleti.
Khadi Vitalising Hair Oil
Vlasový olej s mrkvovým olejom, ktorý podporuje rast vlasov a hydratuje suchú pokožku hlavy.
Aromatica Organic Carrot Sun Cream
Opaľovací krém s obsahom mrkvového oleja na ochranu pred slnkom a hydratáciu.
Ako si vyrobiť vlastný mrkvový olej doma
Vyrobiť si mrkvový olej doma je jednoduché, lacné a zaručuje vám, že používate čistý, prírodný produkt. Tento domáci olej môžete použiť na pleť, vlasy alebo telo, a to ako súčasť svojej každodennej starostlivosti.
Budete potrebovať:
- 2–3 stredne veľké mrkvy (najlepšie organické)
- Kvalitný rastlinný olej (olivový, mandľový, jojobový alebo slnečnicový)
- Strúhadlo
- Čistú sklenenú nádobu (ideálne sterilizovanú)
- Jemné plátno alebo gázu na precedenie
Postup:
- Príprava mrkvy:
- Mrkvy dobre umyte a osušte. Nemusia sa šúpať, ak sú organické.
- Nastrúhajte ich najemno.
- Naplnenie nádoby:
- Nastrúhanú mrkvu vložte do čistej sklenenej nádoby a zalejte ju rastlinným olejom tak, aby bola celá mrkva ponorená.
- Macerácia:
- Nádobu uzavrite a nechajte ju na teplom mieste (napríklad pri okne) macerovať 1–2 týždne. Každý deň nádobu jemne pretrepte, aby sa ingrediencie premiešali.
- Precedenie:
- Po 1–2 týždňoch olej preceďte cez jemné plátno alebo gázu, aby ste odstránili zvyšky mrkvy.
- Skladovanie:
- Hotový olej prelejte do tmavej sklenenej fľaštičky, aby sa zachovali jeho účinné látky. Skladujte ho na chladnom a tmavom mieste.
Tipy na použitie:
- Pleť: Aplikujte niekoľko kvapiek na vyčistenú pokožku ako sérum.
- Vlasy: Vmasírujte do končekov vlasov na hydratáciu alebo použite ako masku pred umytím.
- Telo: Pridajte ho do svojho telového mlieka alebo ho používajte ako masážny olej.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
Výroba vlastného mrkvového oleja je nielen zábavná, ale aj ekologická a ekonomická. Navyše, budete mať istotu, že používate 100% prírodný produkt bez zbytočných prísad. 🌿
- Orgánové hodiny – ako fungujú?
Orgánové hodiny, tiež známe ako čínske biologické hodiny alebo tradičné čínske hodiny orgánov, sú koncept, ktorý vychádza z tradičnej čínskej medicíny (TCM). - Tajomstvo orgánových hodín: Ako vám 24 – hodinový cyklus tela môže zmeniť život!
Vedeli ste, že vaše telo má vlastné biologické hodiny, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie, náladu a energiu? Tradičná čínska medicína odhaľuje tajomstvo tzv. orgánových hodín, ktoré vám môžu pomôcť lepšie pochopiť, prečo sa niekedy cítite unavení, prečo sa budíte v rovnaký čas v noci alebo kedy je najlepší čas na dôležité aktivity. Každý orgán v tele… Čítať viac: Tajomstvo orgánových hodín: Ako vám 24 – hodinový cyklus tela môže zmeniť život! - Prečo sa tradičná medicína musí inšpirovať holistickým prístupom? Tajomstvo celostného zdravia vás prekvapí
Holistická liečba predstavuje návrat ku koreňom, k prirodzenému spôsobu starostlivosti o zdravie, ktorý chápe človeka ako prepojený celok. Prečo je tento prístup taký účinný a ako môže zmeniť váš pohľad na zdravie? - Zabudnite na cukrovku! Prečítajte si, čo môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu a ako ju zvládnuť
Inzulín je hormón produkovaný pankreasom, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii hladiny glukózy v krvi. - Nielen medvede si robia zásoby na zimu. Ako ste na tom vy?
Pri ketónovej a nízkosacharidovej diéte sú cukry vaším najväčším „nepriateľom“.
