Norovírus, často označovaný aj ako „črevná chrípka“, patrí medzi najrýchlejšie šíriace sa vírusy. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu infekčných ochorení tráviaceho traktu, ktorý sa vyskytuje hlavne v zimných mesiacoch.
Príznaky norovírusu: rýchly nástup a prudký priebeh
Mgr. Zdenka Morvai, špecialistka na zdravie mamičiek a detí z MojaLekáreň.sk, upozorňuje:
„Norovírus sa šíri mimoriadne rýchlo. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu črevnej chrípky. Vyskytuje sa najmä v zimných mesiacoch. Ochorenie má rýchly nástup a prudký priebeh.
Typickými príznakmi sú: silné zvracanie, vodnatá hnačka, horúčka, bolesti brucha, svalov a celková slabosť.
Liečba je iba symptomatická – antibiotiká ani antivirotiká nezaberajú. Na úľavu pomáhajú voľnopredajné prípravky: na horúčku paracetamol alebo ibuprofen, na hnačku Smecta, Tasectan či aktívne uhlie.
Dôležitá je hydratácia – ideálne pomocou rehydratačných roztokov dostupných v lekárni. (V domácich podmienkach možno roztok pripraviť zo šťavy z dvoch pomarančov, jednej lyžičky soli a ôsmich lyžičiek cukru rozpustených v litri prevarenej vody.)
Jesť odporúčam ľahko a striedmo, v malých dávkach. Dojčenie u malých detí neprerušujte, naopak dojčite častejšie.
Najviac ohrozené malé deti, seniori, chronicky chorí a tehotné ženy – týmto skupinám hrozí rýchla dehydratácia.
Prevenciou je prísne dodržiavanie hygieny: časté a dôkladné umývanie rúk, umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou a izolácia chorého v domácom prostredí. Do bežného režimu je vhodné sa vrátiť až po úplnom odznení príznakov.“
Overená lekáreň bez čakania v radoch
Ak si chcete vitamíny, výživové doplnky alebo produkty na každodennú starostlivosť objednať pohodlne z domu, BENU je spoľahlivá voľba. Rýchle doručenie a široký výber na jednom mieste.
Pozrieť ponuku →
Prenos a inkubačná doba
- Dotykom – ruky, povrchy
- Kontaminovanými predmetmi
- Potravinami
- Kvapôčkami
Inkubačná doba je veľmi krátka. Prvé príznaky sa môžu objaviť už 12 hodín po kontakte s vírusom.
Liečba a úľava od príznakov
Liečba je symptomatická. Odporúča sa:
- Horúčka: paracetamol alebo ibuprofen
- Hnačka: Smecta, Tasectan, aktívne uhlie
- Hydratácia: rehydratačné roztoky z lekárne alebo domáce riešenie (pomarančová šťava, cukor, soľ a voda)
- Strava: ľahká, striedma, malé dávky
- Dojčenie: neprerušovať, naopak častejšie
💡 Tip: Pre jednoduchšiu hydratáciu detí a dospelých odporúčame rehydratačné roztoky s príchuťou.
Kto je najohrozenejší?
Medzi najohrozenejšie skupiny patria:
- Malé deti
- Seniori
- Chronicky chorí
- Tehotné ženy
Títo ľudia môžu rýchlo dehydratovať, preto je potrebné sledovať príznaky a ihneď začať s hydratáciou.
Prevencia: hygiena je základ
- Dôkladné umývanie rúk – hlavne po kontakte s chorým
- Umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou
- Izolácia chorého v domácom prostredí
- Čistenie povrchov dezinfekčnými prostriedkami
💡 Odporúčame mať doma antibakteriálne gély a dezinfekčné spreje na prevenciu šírenia vírusu.
Kedy sa vrátiť do bežného režimu?
Do bežného života je vhodné sa vrátiť až po úplnom odznení príznakov. Tak znížite riziko prenosu na ostatných členov domácnosti.
Overená lekáreň, na ktorú sa dá spoľahnúť
BENU patrí medzi najznámejšie lekárne na Slovensku. Ak hľadáte vitamíny, výživové doplnky alebo produkty na každodennú starostlivosť bez zbytočného experimentovania, je to istota, na ktorú sa môžete spoľahnúť.
Pozrieť ponuku →
Andrea Hinková Tarová, autorka je dlhoročná medicínska žurnalistka v kategórií expert.
- Magnézium (horčík): minerál, ktorý rieši stres, únavu aj spánok
Magnézium. Taký nenápadný minerál – a pritom ovplyvňuje viac ako 300 procesov v tele. Ak ste unavená, podráždená, zle spíte alebo máte kŕče, je dosť možné, že telo vám len potichu hovorí:„Chýba mi horčík.“ - Orgán, ktorý mlčí: Prečo pečeň nebolí, aj keď trpí?
Tuk uložený v oblasti brucha je metabolicky aktívny a súvisí so zvýšeným rizikom metabolických porúch aj stukovatenia pečene. - Infarkt myokardu: Ako ho rozpoznať, čo robiť a ako žiť po infarkte
Infarkt myokardu, známy aj ako srdcový infarkt, patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí vo svete. Každá minúta pri infarkte rozhoduje o živote. Preto je dôležité vedieť, ako ho rozpoznať, čo okamžite robiť, ako pomôcť inému človeku a aké kroky podniknúť po prekonaní tejto závažnej udalosti. - Cviky na brucho pre ženy po 50-tke. Spevnite stred tela s rešpektom k nemu.
Po päťdesiatke si telo žiada inú starostlivosť než v mladšom veku. Svalová hmota prirodzene ubúda, metabolizmus sa spomaľuje a hormonálne zmeny ovplyvňujú aj rozloženie tuku – často sa presúva práve do oblasti brucha. - Kĺby – ako ich zachovať zdravé
Naše kĺby sú tým, čo nás udržiava v pohybe a umožňuje nám aktívny životný štýl. S pribúdajúcim vekom sú však kĺbové chrupavky stále viac zaťažované a dochádza k ich opotrebovaniu. Kĺby následne strácajú svoju prirodzenú pružnosť a začnú sa o slovo hlásiť bolesťou. Čo robiť, aby sme svoj pohybový aparát udržali čo najdlhšie v kondícii? Pohybový aparát je komplexný systém. Mali by sme… Čítať viac: Kĺby – ako ich zachovať zdravé
