Norovírus, často označovaný aj ako „črevná chrípka“, patrí medzi najrýchlejšie šíriace sa vírusy. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu infekčných ochorení tráviaceho traktu, ktorý sa vyskytuje hlavne v zimných mesiacoch.
Príznaky norovírusu: rýchly nástup a prudký priebeh
Mgr. Zdenka Morvai, špecialistka na zdravie mamičiek a detí z MojaLekáreň.sk, upozorňuje:
„Norovírus sa šíri mimoriadne rýchlo. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu črevnej chrípky. Vyskytuje sa najmä v zimných mesiacoch. Ochorenie má rýchly nástup a prudký priebeh.
Typickými príznakmi sú: silné zvracanie, vodnatá hnačka, horúčka, bolesti brucha, svalov a celková slabosť.
Liečba je iba symptomatická – antibiotiká ani antivirotiká nezaberajú. Na úľavu pomáhajú voľnopredajné prípravky: na horúčku paracetamol alebo ibuprofen, na hnačku Smecta, Tasectan či aktívne uhlie.
Dôležitá je hydratácia – ideálne pomocou rehydratačných roztokov dostupných v lekárni. (V domácich podmienkach možno roztok pripraviť zo šťavy z dvoch pomarančov, jednej lyžičky soli a ôsmich lyžičiek cukru rozpustených v litri prevarenej vody.)
Jesť odporúčam ľahko a striedmo, v malých dávkach. Dojčenie u malých detí neprerušujte, naopak dojčite častejšie.
Najviac ohrozené malé deti, seniori, chronicky chorí a tehotné ženy – týmto skupinám hrozí rýchla dehydratácia.
Prevenciou je prísne dodržiavanie hygieny: časté a dôkladné umývanie rúk, umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou a izolácia chorého v domácom prostredí. Do bežného režimu je vhodné sa vrátiť až po úplnom odznení príznakov.“
Overená lekáreň bez čakania v radoch
Ak si chcete vitamíny, výživové doplnky alebo produkty na každodennú starostlivosť objednať pohodlne z domu, BENU je spoľahlivá voľba. Rýchle doručenie a široký výber na jednom mieste.
Pozrieť ponuku →
Prenos a inkubačná doba
- Dotykom – ruky, povrchy
- Kontaminovanými predmetmi
- Potravinami
- Kvapôčkami
Inkubačná doba je veľmi krátka. Prvé príznaky sa môžu objaviť už 12 hodín po kontakte s vírusom.
Liečba a úľava od príznakov
Liečba je symptomatická. Odporúča sa:
- Horúčka: paracetamol alebo ibuprofen
- Hnačka: Smecta, Tasectan, aktívne uhlie
- Hydratácia: rehydratačné roztoky z lekárne alebo domáce riešenie (pomarančová šťava, cukor, soľ a voda)
- Strava: ľahká, striedma, malé dávky
- Dojčenie: neprerušovať, naopak častejšie
💡 Tip: Pre jednoduchšiu hydratáciu detí a dospelých odporúčame rehydratačné roztoky s príchuťou.
Kto je najohrozenejší?
Medzi najohrozenejšie skupiny patria:
- Malé deti
- Seniori
- Chronicky chorí
- Tehotné ženy
Títo ľudia môžu rýchlo dehydratovať, preto je potrebné sledovať príznaky a ihneď začať s hydratáciou.
Prevencia: hygiena je základ
- Dôkladné umývanie rúk – hlavne po kontakte s chorým
- Umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou
- Izolácia chorého v domácom prostredí
- Čistenie povrchov dezinfekčnými prostriedkami
💡 Odporúčame mať doma antibakteriálne gély a dezinfekčné spreje na prevenciu šírenia vírusu.
Kedy sa vrátiť do bežného režimu?
Do bežného života je vhodné sa vrátiť až po úplnom odznení príznakov. Tak znížite riziko prenosu na ostatných členov domácnosti.
Overená lekáreň, na ktorú sa dá spoľahnúť
BENU patrí medzi najznámejšie lekárne na Slovensku. Ak hľadáte vitamíny, výživové doplnky alebo produkty na každodennú starostlivosť bez zbytočného experimentovania, je to istota, na ktorú sa môžete spoľahnúť.
Pozrieť ponuku →
Andrea Hinková Tarová, autorka je dlhoročná medicínska žurnalistka v kategórií expert.
- Telo nás často varuje skôr, ako ochorieme
Telo často vysiela varovné signály dlho predtým, než sa rozvinie skutočný zdravotný problém. Únava, podráždenosť, svalové kŕče alebo pálenie očí pritom ľudia najčastejšie považujú len za dôsledok stresu a pracovného tempa. Pravda je, že môžu upozorňovať na dlhodobé preťaženie organizmu alebo nedostatok dôležitých vitamínov a minerálov. Mozog si pritom niektoré deficity často „prekladá“ práve ako… Čítať viac: Telo nás často varuje skôr, ako ochorieme - Vysoký krvný tlak nie je len o srdci. Čo s tým má spoločné pečeň?
Pečeň nebolí, vysoký krvný tlak často tiež nemá jasné príznaky. Napriek tomu tieto dva problémy spolu úzko súvisia – majú spoločné príčiny a často sa objavujú u tých istých ľudí. Odborníci upozorňujú, že za vysokým tlakom nemusí stáť len srdce, ale aj celkový metabolický stav organizmu. Možno ste to už zažili. Na preventívnej prehliadke vám… Čítať viac: Vysoký krvný tlak nie je len o srdci. Čo s tým má spoločné pečeň? - Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene
Ľudia dnes riešia, čo majú jesť a menej riešia, ako jedia. A práve tu vzniká paradox. Niektorí ľudia si dávajú pozor na jedlo, vyhýbajú sa fast foodu, snažia sa jesť „zdravo“ – a napriek tomu majú vysoký krvný tlak alebo stukovatenú pečeň. Problém totiž často nie je len v tom, čo jeme. Ale aj v… Čítať viac: Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene - Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy
Počet pacientov s alergickými ochoreniami a astmou na Slovensku dlhodobo rastie. Predstavuje čoraz väčšiu záťaž pre pacientov aj zdravotný systém. Odborníci upozorňujú, že tieto ochorenia sú úzko prepojené. Neliečená, nesprávne liečená alebo neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená alergia môže viesť k rozvoju astmy. Pri príležitosti Svetového dňa astmy (5. máj) preto zdôrazňujú význam včasného záchytu. A… Čítať viac: Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy - Až 82 % tehotných žien trápi pálenie záhy. Polovica z nich ho zažíva denne
Pálenie záhy patrí medzi ťažkosti, s ktorými sa počas tehotenstva stretáva väčšina žien. Prejavuje sa nepríjemným pálením za hrudnou kosťou, tlakom v oblasti žalúdka či kyslou chuťou v ústach.
