Na sociálnych sieťach sa šíri ďalší „zaručený trik“ na opicu: dať si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevoľnosti. Pravda je, že nejde o šikovný lekársky trik, ale o rizikový návod, ktorý môže po alkohole zbytočne ohroziť pečeň, žalúdok aj srdce.
„Toto nie je praktický tip, ale nebezpečné zjednodušenie. Lieky na predpis nepatria do virálnych návodov na opicu. Nimesil ani iné prípravky s nimesulidom sa neužívajú na bežnú bolesť hlavy po alkohole. Sú určené na krátkodobú liečbu akútnej bolesti a majú jasné obmedzenia. Brať ich po alkohole ako záchranu po večierku je zlý nápad.
Prečo je takáto „liečba“ opice nebezpečná
Hlavným problémom je kombinácia s alkoholom. Po pití už pečeň odbúrava látky vznikajúce pri metabolizme alkoholu. Nimesulid je pritom liečivo, pri ktorom sa sleduje riziko nežiaducich účinkov na pečeň. Pridať ho do situácie, keď je organizmus už zaťažený alkoholom, nie je prevencia opice, ale zbytočné riziko.
U človeka, ktorý vracia, je dehydratovaný alebo má rozhodené minerály, môže byť podobná samoliečba riziková. Ondansetron môže u citlivých ľudí ovplyvňovať srdcový rytmus a práve dehydratácia alebo porucha minerálov toto riziko zvyšujú,“ upozorňuje Mgr. Pavla Horáková, farmaceutka z internejtovej lekárne.
Ďalším rizikom je žalúdok
Alkohol dráždi žalúdočnú sliznicu a nimesulid ju môže dráždiť tiež. Výsledkom nemusí byť úľava, ale bolesť žalúdka, pálenie záhy, zhoršená nevoľnosť, vracanie alebo u rizikových ľudí aj krvácanie do tráviaceho traktu.
Rovnako problematický je aj ondansetron. “Nie je to cukrík proti nevoľnosti. Je to liek na predpis so špecifickým použitím, napríklad pri nevoľnosti po chemoterapii, rádioterapii alebo po operáciách. Do domácej improvizácie po alkohole nepatrí,” vysvetľuje farmaceutka.
Opica sa nemá prekrývať liekmi na predpis
Je to stav po zaťažení organizmu alkoholom, nie priestor na experimenty podľa sociálnych sietí. Je to zlá rada, ktorá môže napáchať viac škody než úžitku.
Lieky, ktoré zostali doma, patria do lekárne na odborné posúdenie, nie do virálnych návodov. Ak si človek nie je istý, či môže konkrétny liek užiť, má sa poradiť s lekárnikom alebo lekárom.
Ako liečiť opicu?
Ak vás po večeri s priateľmi alebo rodinnej oslave ráno privíta nepríjemná opica, najdôležitejšie je dopriať telu čas na regeneráciu. Alkohol organizmus odvodňuje, preto je základom dostatok tekutín, ideálne vody, minerálok alebo vývaru, ktorý zároveň doplní stratené minerály.
Pomôcť môže aj ľahké jedlo, napríklad ovsená kaša, vajíčka či banán, ktoré dodajú energiu a nezaťažia podráždený žalúdok. Pri bolestiach hlavy a únave je najlepším liekom oddych a spánok.
Hoci mnohí prisahajú na „vyrovnávacie pivo“, odborníci upozorňujú, že ďalší alkohol opicu nelieči, len dočasne odďaľuje jej príznaky. Dobrou správou je, že väčšina ťažkostí ustúpi sama, keď sa telo zbaví alkoholu a obnoví svoju prirodzenú rovnováhu.
A čo vyprošťovák?
Takzvaný vyprošťovák, teda malé množstvo alkoholu ráno po prehýrenej noci, patrí medzi najznámejšie „lieky“ na opicu. V skutočnosti však opicu nelieči. Alkohol môže na krátky čas zmierniť niektoré nepríjemné príznaky, pretože organizmus dostane ďalšiu dávku látky, na ktorú si počas večera zvykol.
Úľava je však len dočasná a po odznení účinku sa príznaky často vrátia, niekedy dokonca intenzívnejšie. Odborníci preto odporúčajú namiesto vyprošťováka doplniť tekutiny, minerály a dopriať telu oddych. Skutočným riešením opice nie je ďalší alkohol, ale čas, ktorý organizmus potrebuje na spracovanie a vylúčenie alkoholu z tela.
Foto: https://www.canva.com
- Longevity má zdraviu pomáhať, nie telo vyčerpávať
Prerušovaný pôst, prísne diéty či intenzívny tréning majú dopomôcť k dlhšiemu a zdravšiemu životu. Pokiaľ však telu chýba energia a živiny, môže sa snaha o longevity obrátiť proti nemu. Nenápadným prejavom býva zimomravosť, studené ruky alebo únava. Dlhodobý energetický deficit však môže ovplyvniť aj hormóny a zdravie kostí. Podobné ťažkosti môžu súvisieť tiež s nedostatkom… Čítať viac: Longevity má zdraviu pomáhať, nie telo vyčerpávať - Pečeň a imunita: viac než len „čistenie tela“
Únava, častejšie nachladnutia či pomalšie zotavovanie v chladnom období nemusia byť len dielom vírusov. U žien zohráva kľúčovú úlohu kombinácia hormonálnych rozdielov, stresu a metabolickej záťaže, kde významnú úlohu má pečeň. Chladné obdobie prináša menej pohybu, ťažšie jedlá, viac stresu a menej slnečného svetla. Hormonálne rozdiely medzi ženami a mužmi môžu ovplyvniť nielen náladu či spánok,… Čítať viac: Pečeň a imunita: viac než len „čistenie tela“ - Cukor v krvi nezvyšujú len sladkosti. Ovplyvniť ho môže káva, zlý spánok aj stres
Vyšší cukor v krvi nemusí byť len dôsledkom sladkého jedla. Ovplyvniť ho môže aj zle prespaná noc, nedostatok tekutín, boľavý zub, stres alebo dokonca čierna káva bez cukru. - Stukovatená pečeň nie je len problém pečene. Súvisí aj s rizikom infarktu
Keď lekár povie, že máte stukovatenú pečeň, väčšinou sa začne hovoriť o jedle, pohybe, hmotnosti a pečeňových testoch. Menej často sa však v tej chvíli hovorí o srdci a cievach. A pritom práve tam môže byť dôležitá súvislosť. - Neuveríte, čo dokáže kapusta + recept
Zelenina, ktorú možno poznáte len ako obyčajnú prílohu k tradičným jedlám, skrýva v sebe ohromnú silu pre vaše zdravie. Od posilnenia imunitného systému cez ochranu pred rakovinou až po podporu zdravej tráviacej sústavy. Kapusta je právom označovaná za superpotravinu. Zistite, ako táto nenápadná zelenina môže úplne zmeniť váš pohľad na zdravý životný štýl a prečo… Čítať viac: Neuveríte, čo dokáže kapusta + recept
