Stačí horúčka u dieťaťa, náhla hnačka, alergická reakcia alebo bolesť a z letnej dovolenky sa môže stať stresujúce hľadanie pomoci v cudzej krajine. Vhodná náhrada bežných prípravkov v zahraničí môže byť dostupná. Rozhodujúce je vedieť, akú účinnú látku potrebujete.
„Je zbytočné hľadať slovenský názov lieku. Stačí poznať účinnú látku a vedieť si ju vypýtať v miestnej lekárni. V zahraničí je pre laika ťažké zorientovať sa v ponuke miestnej lekárne, najmä keď je človeku zle, rieši dieťa alebo nerozumie jazyku.,“hovorí Mgr. Pavla Horáková, vedúca online poradne internetovej lekárne.
Kľúčová je účinná látka
„Účinná látka pomôže v zahraničnej lekárni skrátiť cestu k správnemu prípravku, ale sama osebe nestačí. Pri bežných akútnych ťažkostiach na dovolenke pomôže, keď si človek ešte pred cestou zapíše alebo odfotí účinné látky liekov, ktoré bežne používa.
Konkrétne obchodné názvy, dostupnosť aj pravidlá výdaja sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť. To, čo je u nás voľnopredajné, nemusí byť v zahraničí dostupné rovnakým spôsobom. Overte si zloženie konkrétneho prípravku a riadťe sa odporúčaním lekárnika,“ vysvetľuje Horáková.
🇭🇷 Chorvátsko: Ljekarna
Pri bolesti a horúčke sa možno pýtať na účinné látky paracetamol alebo ibuprofén. V lekárni sa turisti môžu stretnúť napríklad s prípravkami Lekadol, Lupocet, Neofen, Nurofen alebo Brufen. Pri hnačke sa používajú účinné látky diosmektit alebo loperamid, prípadne sa pýtať na aktívne uhlie (aktivni ugljen).
Uhlie však môže ovplyvniť vstrebávanie iných liekov, preto je dôležitý časový odstup. Pri hnačke treba myslieť aj na dopĺňanie tekutín a minerálov, najmä u detí, seniorov a pri pobyte pri mori. Lekárnik môže podľa situácie odporučiť napríklad rehydratačný roztok alebo probiotiká.
Pri alergiách pomôže poznať účinné látky cetirizín alebo loratadín; turisti sa môžu stretnúť napríklad s názvami Letizen, Belodin alebo Rinolan. Na podráždenú či spálenú pokožku sa možno pýtať na prípravky s panthenolom, pri štípancoch alebo podráždení aj na lokálne upokojujúce gély, napríklad Kamagel.
🇮🇹 Taliansko: Farmacia
Pri bolesti a horúčke sa možno pýtať na účinné látky paracetamol alebo ibuprofén. Paracetamol sa často predáva napríklad ako Tachipirina, ibuprofén ako Moment, Nurofen alebo Spidifen.
Pri hnačke sa možno pýtať na diosmektit alebo loperamid; v lekárni sa môžu objaviť prípravky Diosmectal, Imodium alebo Dissenten. Diosmektit sa nemá používať u detí do dvoch rokov.
Pri alergiách pomôže poznať účinné látky cetirizín alebo loratadín, môžu byť napríklad v prípravkoch Zirtec, Reactine alebo Clarityn. Na spáleniny sa možno pýtať na panthenol, po taliansky pantenolo.
Pri podráždení pokožky sa môžu objaviť aj prípravky typu Foille, pri reakcii po bodnutí hmyzom napríklad lokálne antihistaminiká, ako je Polaramin.
🇬🇷 Grécko: Farmakeio / φαρμακείο
Pri bolesti a horúčke sa možno pýtať na účinné látky paracetamol alebo ibuprofén. Paracetamol sa v Grécku predáva napríklad ako Depon, ibuprofén napríklad ako Nurofen alebo Ibufen.
Niektoré lokálne prípravky môžu mať iné obmedzenia než v Česku, preto je bezpečnejšie nechať si odporučiť vhodnú alternatívu priamo v lekárni.
Pri hnačke je vhodné poznať účinné látky diosmektit alebo loperamid; turisti sa môžu stretnúť napríklad s prípravkami Smecta alebo Imodium.
Pri alergických ťažkostiach sa možno pýtať na cetirizín alebo loratadín, napríklad v prípravkoch Zyrtec alebo Clarityne. Na štípance či podráždenie pokožky môže lekárnik odporučiť lokálny upokojujúci alebo antihistaminický prípravok, napríklad Fenistil gel.
Pri spáleninách sa možno pýtať na prípravky s panthenolom, prípadne na aloe vera gel.
- Najväčší letný omyl. Naozaj môže za našu únavu teplo?
Počas leta sa nemení iba počasie. Mení sa aj náš denný režim. - Extrémne horúčavy. Prečo sú nebezpečnejšie, než si myslíme? Pozor aj na lieky a skryté zdravotné riziká
Leto prináša slnko, dovolenky a dlhé dni. Posledné roky však čoraz častejšie zažívame aj extrémne horúčavy, keď teploty prekračujú 35 °C a neklesajú ani počas noci. Práve takéto obdobia predstavujú veľkú záťaž pre ľudský organizmus. - Leto preverí kĺby aj ľudí v produktívnom veku
Letné aktivity často odhalia, v akej kondícii sú naše kĺby, svaly a väzy. Nárazový šport po menej aktívnom období, nevhodná obuv, nedostatočná príprava aj ignorovanie prvých ťažkostí môžu viesť k bolesti, opuchu alebo preťaženiu. - Došli vám lieky na dovolenke? Nehľadajte značku, ale účinnú látku
Náhrady liekov na dovolenke. Vhodná náhrada bežných prípravkov v zahraničí môže byť dostupná. Rozhodujúca je účinná látka. - Fytoestrogény v menopauze: prečo sú dôležité a ako ich dopĺňať
Menopauza je prirodzená súčasť života každej ženy. Jej príznaky – návaly tepla, nočné potenie, zhoršený spánok či zmeny nálady – dokážu poriadne potrápiť.
