Jar je krásne obdobie, keď príroda ožíva – kvitnú stromy, kvety a trávy. Pre mnohých z nás je to čas radosti a dlhých prechádzok vonku. Pre alergikov však môže byť jar obdobím slzenia, pálenia a štípania očí. Prečo sa tieto príznaky objavujú a ako si uľaviť?

Prečo oči alergikov štípu na jar

Jar prináša veľké množstvo alergénov, ako sú:

• Peľ stromov
• Peľ tráv
• Peľ kvetov

Tieto mikroskopické častice môžu dráždiť oči alergikov. Reakcia tela zahŕňa:

1. Histamín v akcii – uvoľnený histamín spôsobuje zápal a opuch slizníc. Oči svrbia, štípu a slzia.
2. Zápal spojiviek – môže vzniknúť alergická konjunktivitída s červenými a opuchnutými očami.
3. Citlivosť ciev v očiach – drobné cievy sa rozšíria, čo spôsobuje pocit štípania a nadmerné slzenie.

Typické príznaky očí alergikov

• Pálenie a štípanie očí
• Červené alebo ružové oči
• Nadmerné slzenie
• Opuch okolo očí
• Citlivosť na svetlo

Tieto príznaky sa často kombinujú s kýchaním, nádchou alebo svrbením nosa.

Ako zmierniť nepríjemnosti očí alergikov

Existuje niekoľko efektívnych spôsobov, ako si uľaviť:

1. Studené obklady

Studený obklad alebo plátky uhorky na oči zmiernia opuch a pálenie.

2. Očné kvapky proti alergii

Voľnopredajné antihistaminiká v podobe očných kvapiek rýchlo uľavia od svrbenia a slzenia.

3. Udržujte oči čisté

• Umývajte si často ruky
• Nepokúšajte sa trieť oči – dráždi sa zápal

4. Obmedzte pobyt vonku počas peľovej sezóny

Najviac peľu je ráno a počas veterných dní.

5. Ochranné okuliare

Slnečné alebo športové okuliare znižujú kontakt peľu s očami.

6. Umelé slzy

Zvlhčujú oči a „oplachujú“ alergény.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa príznaky nezlepšujú po 1–2 týždňoch liečby alebo sa objaví:

• Výrazný opuch očí
• Bolesť
• Porucha videnia

…je potrebné navštíviť očného lekára. Môže vám predpísať silnejšie lieky alebo špeciálne očné kvapky na alergie.

Prevencia je základ

• Sledujte peľové správy a prispôsobte tomu pobyt vonku
• Nevystavujte bielizeň peľu pri sušení vonku
• Pravidelne čistite okná a domácnosť, aby sa peľ nedostal dnu
• Používajte čističku vzduchu, ak je to možné.

Oči alergikov na jar často slzia, štípu a páli ich. Správna starostlivosť, očné kvapky, ochranné okuliare a prevencia dokážu tieto príznaky výrazne zmierniť a umožniť vám jar si skutočne užiť.

ZDRAVIENADOMA ODPORÚČA

Overená lekáreň bez čakania v radoch

Ak si chcete vitamíny, výživové doplnky alebo produkty na každodennú starostlivosť objednať pohodlne z domu, BENU je spoľahlivá voľba. Rýchle doručenie a široký výber na jednom mieste.

Pozrieť ponuku →

1. Antihistaminiká v očných kvapkách

Blokujú účinok histamínu a rýchlo uľavia od svrbenia a slzenia.

• Livostin® – obsahuje levokabastín, rýchlo pôsobí proti alergickým prejavom
• Opatanol® – účinný pri pálení a svrbení očí
• Zaditen® – s ketotifenom, vhodný aj pri sezónnej alergii

Tip: Kvapky sa aplikujú 1–2x denne podľa potreby, dodržiavajte návod.

2. Umelé slzy (zvlhčujúce kvapky)

Pomáhajú „opláchnuť“ peľ a alergény z očí, zmiernia pocit sucha a štípania.

• Hyabak® – s obsahom hyalurónu, zvlhčuje a chráni oči
• Vismed® – hydratuje a znižuje dráždenie očí
• Oculotect® gel / kvapky – vhodné pri pocite piesku v očiach

Tip: Môžete používať aj preventívne pred pobytom vonku.

3. Očné gély a masti

Pre silnejšie príznaky, hlavne večer alebo pred spaním.

• Oftagel® – gél zvlhčujúci oči, vhodný pri suchých a podráždených očiach
• Hylo-gel® – dlhodobá hydratácia a ochrana očí

💡 Praktický tip: Pri silnejších alergiách sa dá kombinovať antihistaminiká + umelé slzy – antihistaminikum zmierni zápal a svrbenie, slzy opláchnu peľ a udržia oči vlhké.

Andrea Hinková Tarová, autorka je medicínska žurnalistka v kategórií Expert.

Ak vám moje články dávajú zmysel…

Píšem ich denne a nechávam ich voľne dostupné pre každého. Ak ma chcete podporiť, môžete ma pozvať na malú kávu ☕

3,50 € = jedna káva

Stačí naskenovať vo vašej bankovej aplikácii

IBAN: SK18 1100 0000 0026 1188 2320

Ďakujem, že ste tu 💛

• 
  Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene
  Ľudia dnes riešia, čo majú jesť a menej riešia, ako jedia.  A práve tu vzniká paradox. Niektorí ľudia si dávajú pozor na jedlo, vyhýbajú sa fast foodu, snažia sa jesť „zdravo“ – a napriek tomu majú vysoký krvný tlak alebo stukovatenú pečeň. Problém totiž často nie je len v tom, čo jeme. Ale aj v… Čítať viac: Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene
• 
  Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy
  Počet pacientov s alergickými ochoreniami a astmou na Slovensku dlhodobo rastie. Predstavuje čoraz väčšiu záťaž pre pacientov aj zdravotný systém. Odborníci upozorňujú, že tieto ochorenia sú úzko prepojené. Neliečená, nesprávne liečená alebo neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená alergia môže viesť k rozvoju astmy. Pri príležitosti Svetového dňa astmy (5. máj) preto zdôrazňujú význam včasného záchytu. A… Čítať viac: Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy
• 
  Až 82 % tehotných žien trápi pálenie záhy. Polovica z nich ho zažíva denne
  Pálenie záhy patrí medzi ťažkosti, s ktorými sa počas tehotenstva stretáva väčšina žien. Prejavuje sa nepríjemným pálením za hrudnou kosťou, tlakom v oblasti žalúdka či kyslou chuťou v ústach.
• 
  Alergiu môžeme zdediť, aj si ju privolať
  Svetový deň alergií je 8. júla. Slováci trpia najčastejšie alergiou na trávy, buriny, dreviny a roztoče. Alergií je široké spektrum. Spája ich spoločný menovateľ – alergény, ktoré vyvolávajú v tele neprimeranú reakciu, napríklad opuchy, pocit zapchatého nosa, kýchame, svrbenie očí, kože a podobne.  Podľa MUDr. Ľubomíra Gürtlera, PhD., primára Oddelenia klinickej imunológie Nemocnice sv. Cyrila a Metoda, alergie… Čítať viac: Alergiu môžeme zdediť, aj si ju privolať
• 
  Ako si správne merať krvný tlak?
  Na Slovensku trpí hypertenziou približne 1,7 milióna dospelých vo veku 30 až 79 rokov.