V období chrípok a prechladnutí ľudia často siahnu po voľnopredajných liekoch. Môže sa stať, že sa na nich stanú závislými? Áno, aj voľnopredajné lieky môžu vyvolať závislosť, hoci riziko je vo všeobecnosti nižšie ako pri liekoch na predpis. Najrizikovejšie sú lieky proti bolesti s obsahom kodeínu alebo tramadolu. U nás bez predpisu dostupné nie sú.
Odpovedá Mgr. Ondřej Pleskot, lekárnik z MojaLekáreň.sk
Podľa jeho slov aj bežné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, majú svoje riziká pri dlhodobom užívaní. Patria sem aj lieky na spanie a upokojenie, ktoré sú viazané na lekársky predpis.
Pri doplnkoch stravy na upokojenie a spánok môže byť problémom obsah ľubovníka bodkovaného, ktorý je síce na tieto ťažkosti vhodný, ale môže znižovať účinnosť iných liekov.
V neposlednom rade nesmieme zabudnúť na nosné spreje a kvapky s obsahom dekongestív, teda liekov proti opuchu nosovej sliznice, a preháňadlá.
Prečo sa nosné spreje považujú za problematické?
Dlhodobé používanie nosných sprejov s obsahom látok, ako je xylometazolín alebo oxymetazolín, mení nosnú sliznicu. Táto zmena môže byť trvalá – sliznica môže opuchnúť natrvalo bez ohľadu na nádchu.
Vzniká tak začarovaný kruh, keď sa človek bez spreja nezaobíde. Problémy s nosnými sprejmi sú, bohužiaľ, jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa stretávame.
Ako sa prejavujú prvé varovné príznaky závislosti na nosných sprejoch?
Neschopnosť prestať užívať liek, zvyšovanie dávok, abstinenčné príznaky po vysadení. V prípade nosných sprejov je to neustále upchatý nos a potreba čoraz častejšej aplikácie.
Dá sa tejto závislosti zbaviť?
Musí sa postupne znižovať dávka a frekvencia užívania. Môžete skúsiť používať sprej len do jednej nosnej dierky a do druhej aplikovať sprej s morskou vodou.
Dôležité je vyskúšať alternatívy. Ako sú nosné výplachy s fyziologickým roztokom, alebo inhalácie. Ich účinky sa však s nosnými dekongestívami nemôžu porovnávať.
V prípade problémov je nutné vyhľadať lekársku pomoc, ideálne ORL špecialistu.
Existujú alternatívy k nosným sprejom, ktoré nespôsobujú závislosť?
Áno, existujú. Napríklad nosné spreje s morskou soľou, ktoré zvlhčujú sliznicu a pomáhajú uvoľniť upchatý nos. Ďalej inhalácie s esenciálnymi olejmi, ktoré uvoľňujú dýchacie cesty a zmierňujú zápal.
Pri esenciálnych olejoch je však potrebná opatrnosť. Overte si tiež, či na ne nemáte alergickú reakciu. Vyskúšajte aj nosné výplachy s fyziologickým roztokom, ktoré odstraňujú hlien a nečistoty z nosných dutín.
Očkovanie proti chrípke – je to efektívny spôsob, ako sa chrániť?
Je to spôsob, ako sa chrániť pred týmto ochorením a jeho komplikáciami. Chrípka nie je len „chrípočka“, ale môže mať vážne následky. A to najmä u seniorov, detí a ľudí s chronickými ochoreniami.
Očkovanie je bezpečné, účinné a každoročne ho odporúčajú lekári aj lekárnici. Aj my v MojaLekáreň.sk radi pomôžeme s výberom vhodnej vakcíny s ohľadom na vek a zdravotný stav.
Stretávate sa v online poradni s ľuďmi, ktorí potrebujú pomoc s odvykaním od voľne predajných liekov?
Najčastejšie sa v našej odbornej poradni stretávame so závislosťou na kvapkách do nosa. Spolu s tímom kolegov v online poradni máme na každého zákazníka čas, aby sme mu poradili na mieru, podľa individuálnej potreby.
Napríklad odporúčame vhodné prípravky na liečbu závislosti, vysvetľujeme, ako postupne vysadzovať nosné kvapky, alebo nasmerujeme pacienta na ďalších odborníkov.
Myslíte si, že je legislatíva týkajúca sa predaja voľnopredajných liekov dostatočne prísna?
Mali by sme chcieť vyššiu zodpovednosť každého z nás, nie prísnejšie zákony a nariadenia. Vyššiu zodpovednosť môžeme kultivovať predovšetkým vzdelávaním verejnosti. Alebo si občas osviežiť informácie o účinkoch a dávkovaní liekov v príbalovom letáku.
Foto: http://www.canva.com
