Ľudia narodení v znamení Škorpióna (23. október – 21. november) majú mimoriadne silnú energiu. Sú vášniví, cieľavedomí a schopní premeniť bolesť na vnútornú silu. Ich telo aj myseľ majú jednu výnimočnú vlastnosť – regeneračnú schopnosť. No práve preto, že všetko prežívajú hlboko a intenzívne, potrebujú sa naučiť aj uvoľniť.
Citlivé miesta Škorpióna
Škorpión ovláda oblasť reprodukčných orgánov, močového mechúra a hrubého čreva. Stres, potlačené emócie alebo nevyjadrený hnev sa u tohto znamenia často prejavujú v týchto oblastiach. Môžu sa objaviť:
- hormonálna nerovnováha,
- zápaly močových ciest,
- tráviace problémy,
- napätie v oblasti panvy.
Ako sa Škorpión lieči
Škorpióni nie sú typy, ktoré by sa vzdávali – naopak, prechádzajú krízami, aby sa znovu zrodili. Ich zdravie sa často zlepší, keď si dovolia vyplakať sa, odpustiť, alebo sa emocionálne očistiť.
Pomáhajú im:
- detoxikácie – fyzické aj duševné,
- hlboké dýchanie a joga,
- pobyt v teple (termálne kúpele, sauna, horúci kúpeľ),
- meditácia pri vode – voda Škorpióna upokojuje a čistí.
Psychika Škorpióna
Toto znamenie má neuveriteľnú silu premeny. No ak ju nevyužije pozitívne, môže ho pohltiť žiarlivosť, tajnosti alebo vnútorný stres. Škorpión potrebuje dôveru a emocionálnu blízkosť, aby sa cítil v bezpečí.
Zdravie Škorpióna sa zhoršuje, ak dusí emócie. Najlepšou prevenciou chorôb je preňho otvorenosť, odpustenie a schopnosť pustiť minulosť.
Strava pre Škorpióna
Silný organizmus potrebuje ľahko detoxikačnú, ale výživnú stravu:
- dostatok vody, čaju z púpavy alebo žihľavy,
- potraviny bohaté na zinok (tekvicové semienka, ryby),
- červená repa, cesnak, cibuľa – podporujú krv a pečeň,
- menej alkoholu, kávy a cukru, ktoré zaťažujú močové cesty.
Tip pre Škorpióna
Nauč sa zastaviť, keď cítiš tlak. Nie všetko treba kontrolovať. Tvoje telo ti často hovorí, kedy je čas uvoľniť sa. Ak si dovolíš plynúť, tvoje zdravie sa ti odvďačí – pretože regenerácia je tvoja najväčšia zbraň.
Ticho, voda, teplo a vnútorná rovnováha
Škorpión je znamením transformácie a hĺbky. Keď si dovolí odpútať sa od minulosti a nechať emócie plynúť, jeho telo sa uzdravuje samo.
Ticho, voda, teplo a vnútorná rovnováha – to je recept, ktorý Škorpión potrebuje viac než akékoľvek lieky.
Andrea Hinková Tarová
- Udržiavajte si formu aj doma: Stacionárny bicykel a stepper ako efektívna dvojka pre vašu kondíciu
Stacionárny bicykel je ideálny spôsob, ako spáliť kalórie, zlepšiť kardiovaskulárne zdravie a posilniť dolnú časť tela bez zbytočného zaťažovania kĺbov. - Lobotómia a elektrošoky: temná kapitola histórie medicíny
Lobotómia patrí medzi najkontroverznejšie zákroky v dejinách medicíny. Vznikla v 30. rokoch 20. storočia ako pokus o liečbu ťažkých psychických porúch – depresie, schizofrénie či úzkostí. - Tabata: 4 – minútový tréning, ktorý spaľuje tuky ešte dlho po cvičení
Nemáte čas na dlhé hodiny vo fitku? Tabata trvá len štyri minúty, no jej efekt je porovnateľný s intenzívnym tréningom. Tento krátky, ale mimoriadne účinný spôsob cvičenia zlepšuje kondíciu, podporuje chudnutie a naštartuje metabolizmus na celý deň. - Nová éra v liečbe obezity
Obezita nie je zlyhaním vôle. Je to závažné, chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje milióny ľudí na Slovensku. Napriek tomu, že obezita patrí medzi najrozšírenejšie civilizačné ochorenia, spoločnosť stále často vníma ľudí s nadváhou ako tých, ktorí sa „menej snažia“. - Akné: prečo vzniká, ako sa o pleť starať a čo naozaj pomáha?
Akné je veľmi bežný kožný stav, pri ktorom sa póry upchávajú mazom, odumretými kožnými bunkami a baktériami.
