Ľudia narodení v znamení Škorpióna (23. október – 21. november) majú mimoriadne silnú energiu. Sú vášniví, cieľavedomí a schopní premeniť bolesť na vnútornú silu. Ich telo aj myseľ majú jednu výnimočnú vlastnosť – regeneračnú schopnosť. No práve preto, že všetko prežívajú hlboko a intenzívne, potrebujú sa naučiť aj uvoľniť.
Citlivé miesta Škorpióna
Škorpión ovláda oblasť reprodukčných orgánov, močového mechúra a hrubého čreva. Stres, potlačené emócie alebo nevyjadrený hnev sa u tohto znamenia často prejavujú v týchto oblastiach. Môžu sa objaviť:
- hormonálna nerovnováha,
- zápaly močových ciest,
- tráviace problémy,
- napätie v oblasti panvy.
Ako sa Škorpión lieči
Škorpióni nie sú typy, ktoré by sa vzdávali – naopak, prechádzajú krízami, aby sa znovu zrodili. Ich zdravie sa často zlepší, keď si dovolia vyplakať sa, odpustiť, alebo sa emocionálne očistiť.
Pomáhajú im:
- detoxikácie – fyzické aj duševné,
- hlboké dýchanie a joga,
- pobyt v teple (termálne kúpele, sauna, horúci kúpeľ),
- meditácia pri vode – voda Škorpióna upokojuje a čistí.
Psychika Škorpióna
Toto znamenie má neuveriteľnú silu premeny. No ak ju nevyužije pozitívne, môže ho pohltiť žiarlivosť, tajnosti alebo vnútorný stres. Škorpión potrebuje dôveru a emocionálnu blízkosť, aby sa cítil v bezpečí.
Zdravie Škorpióna sa zhoršuje, ak dusí emócie. Najlepšou prevenciou chorôb je preňho otvorenosť, odpustenie a schopnosť pustiť minulosť.
Strava pre Škorpióna
Silný organizmus potrebuje ľahko detoxikačnú, ale výživnú stravu:
- dostatok vody, čaju z púpavy alebo žihľavy,
- potraviny bohaté na zinok (tekvicové semienka, ryby),
- červená repa, cesnak, cibuľa – podporujú krv a pečeň,
- menej alkoholu, kávy a cukru, ktoré zaťažujú močové cesty.
Tip pre Škorpióna
Nauč sa zastaviť, keď cítiš tlak. Nie všetko treba kontrolovať. Tvoje telo ti často hovorí, kedy je čas uvoľniť sa. Ak si dovolíš plynúť, tvoje zdravie sa ti odvďačí – pretože regenerácia je tvoja najväčšia zbraň.
Ticho, voda, teplo a vnútorná rovnováha
Škorpión je znamením transformácie a hĺbky. Keď si dovolí odpútať sa od minulosti a nechať emócie plynúť, jeho telo sa uzdravuje samo.
Ticho, voda, teplo a vnútorná rovnováha – to je recept, ktorý Škorpión potrebuje viac než akékoľvek lieky.
Andrea Hinková Tarová
- Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene
Ľudia dnes riešia, čo majú jesť a menej riešia, ako jedia. A práve tu vzniká paradox. Niektorí ľudia si dávajú pozor na jedlo, vyhýbajú sa fast foodu, snažia sa jesť „zdravo“ – a napriek tomu majú vysoký krvný tlak alebo stukovatenú pečeň. Problém totiž často nie je len v tom, čo jeme. Ale aj v… Čítať viac: Čas jedla môže rozhodovať o vašej váhe aj zdraví pečene - Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy
Počet pacientov s alergickými ochoreniami a astmou na Slovensku dlhodobo rastie. Predstavuje čoraz väčšiu záťaž pre pacientov aj zdravotný systém. Odborníci upozorňujú, že tieto ochorenia sú úzko prepojené. Neliečená, nesprávne liečená alebo neskoro diagnostikovaná a neskoro liečená alergia môže viesť k rozvoju astmy. Pri príležitosti Svetového dňa astmy (5. máj) preto zdôrazňujú význam včasného záchytu. A… Čítať viac: Detské alergie môžu viesť k rozvoju astmy - Až 82 % tehotných žien trápi pálenie záhy. Polovica z nich ho zažíva denne
Pálenie záhy patrí medzi ťažkosti, s ktorými sa počas tehotenstva stretáva väčšina žien. Prejavuje sa nepríjemným pálením za hrudnou kosťou, tlakom v oblasti žalúdka či kyslou chuťou v ústach. - Alergiu môžeme zdediť, aj si ju privolať
Svetový deň alergií je 8. júla. Slováci trpia najčastejšie alergiou na trávy, buriny, dreviny a roztoče. Alergií je široké spektrum. Spája ich spoločný menovateľ – alergény, ktoré vyvolávajú v tele neprimeranú reakciu, napríklad opuchy, pocit zapchatého nosa, kýchame, svrbenie očí, kože a podobne. Podľa MUDr. Ľubomíra Gürtlera, PhD., primára Oddelenia klinickej imunológie Nemocnice sv. Cyrila a Metoda, alergie… Čítať viac: Alergiu môžeme zdediť, aj si ju privolať - Ako si správne merať krvný tlak?
Na Slovensku trpí hypertenziou približne 1,7 milióna dospelých vo veku 30 až 79 rokov.
