Jedna lyžička v nesprávnom čase – a namiesto úľavy prichádza prebdená noc. Aj drobná chyba pri výbere, alebo načasovaní lieku môže u detí zhoršiť kašeľ, narušiť spánok a predĺžiť priebeh choroby. Obzvlášť pri malých deťoch zohrávajú úlohu detaily – typ sirupu, jeho zloženie, správne dávkovanie.
Pozor najmä na kombinované prípravky proti horúčke a kašľu. Okrem paracetamolu často obsahujú aj látku proti suchému kašľu, napríklad dextrometorfán.
U dieťaťa s horúčkou a vlhkým kašľom je takýto liek nevhodný – môže potlačiť vykašliavanie a zhoršiť stav. V týchto prípadoch je vždy lepšie voliť jednotlivé lieky cielene podľa príznakov.
Detský kašeľ – ako ho nesprávne liečime?
„Rodičia sa často snažia pomôcť dieťaťu, ale nesprávne zvolený sirup alebo jeho podanie večer situáciu skôr skomplikuje,“ hovorí Mgr. Zdenka Morvai – špecialistka na zdravie mamičiek a detí v MojaLekáreň.sk.
1. Sirup na vykašliavanie večer pred spaním
Prečo je to problém?
Niektoré sirupy – expektoranciá na vykašliavanie by sa nemali podávať podvečer, po 17:00. Sem patrí napríklad Mucosolvan, ACC, Robitussin, Bromhexin, Erdomed. Tieto lieky je vhodné podávať počas dňa.
Čo sa stane?
Dieťa začne v noci viac kašľať, budí sa, nespí – a nevyspia sa ani rodičia.
Čo robiť lepšie: na noc podať antitusiká – Sinecod, Levopront, Tussin. Vhodné je dôkladne vyvetrať miestnosť, podložiť hlavu viacerými vankúšmi.
2. Rovnaký sirup na suchý aj vlhký kašeľ
Prečo je to problém?
Suchý kašeľ treba upokojiť, zatiaľ čo vlhký kašeľ treba podporiť, aby sa dieťa zbavilo hlienu. Použitie „nesprávneho“ typu sirupu môže situáciu zhoršiť.
Príklad:
Dáte dieťaťu sirup na tlmenie kašľa, aj keď už má zahlienené priedušky – hlien sa neodkašle, môže ostať v dýchacích cestách a prispieť k zápalu.
Čo robiť lepšie: Sledujte kašeľ – je suchý a dráždivý, alebo „vlhký“ a chrčivý? Podľa toho vyberte vhodný typ lieku.
3. Dávkovanie podľa veku, nie podľa hmotnosti
Prečo je to problém?
Deti rovnakého veku môžu mať veľmi rozdielnu hmotnosť. Rovnaké množstvo sirupu môže byť pre jedno dieťa nedostatočné a pre druhé naopak priveľa.
Čo robiť lepšie: Riaďte sa hmotnosťou dieťaťa, nielen odporúčaním podľa veku na obale. V prípade neistoty sa poraďte v lekárni.
4. Príliš skoré nasadenie liekov bez sledovania priebehu
Prečo je to problém?
Kašeľ je prirodzený obranný reflex. Niekedy ustúpi do 1–2 dní bez potreby zásahu. Príliš rýchle podanie liekov, najmä tlmiacich, môže narušiť prirodzený priebeh a prekryť zhoršenie stavu.
Čo robiť lepšie: Ak dieťa nemá horúčku a kašeľ nie je záchvatovitý, doprajte telu deň alebo dva. Podporujte ho: vlhký vzduch, dostatok tekutín, pokojný režim.
5. Nedostatočná hydratácia
Prečo je to problém?
Hlien v dýchacích cestách hustne, ak dieťa málo pije. Suchý vzduch a horúčka problém zhoršujú.
Čo robiť lepšie: Ponúkajte dieťaťu pitie častejšie – po malých dúškoch, ale pravidelne. Pomôcť môžu aj vlažné bylinné čaje (napr. s tymianom, lipou, skorocelom) a inhalácia soľným roztokom.
Detský kašeľ má veľa podôb
„Detský kašeľ má mnoho podôb – a neexistuje žiadny „univerzálny sirup“. Vždy je dôležité správne určiť typ kašľa, zvoliť vhodný prípravok a sledovať reakciu dieťaťa.
Ak sa stav do niekoľkých dní nezlepší, alebo sa pridá dýchavičnosť, horúčka či únava, je na mieste kontaktovať lekára,“ dodáva odborníčka.
- Norovírus: Ako sa ochrániť a čo robiť, keď vás zasiahne
Norovírus, často označovaný aj ako „črevná chrípka“, patrí medzi najrýchlejšie šíriace sa vírusy. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu infekčných ochorení tráviaceho traktu, ktorý sa vyskytuje hlavne v zimných mesiacoch. Príznaky norovírusu: rýchly nástup a prudký priebeh Mgr. Zdenka Morvai, špecialistka na zdravie mamičiek a detí z MojaLekáreň.sk, upozorňuje: „Norovírus sa šíri mimoriadne… Čítať viac: Norovírus: Ako sa ochrániť a čo robiť, keď vás zasiahne - Pocit nafúknutia v menopauze? Príroda pozná odpoveď.
Zadržiavanie vody v tele, odborne nazývané edém, je nepríjemný stav, ktorý môže spôsobiť opuchy, pocit ťažoby, nafúknuté brucho či opuchnuté končatiny. Na vine bývajú hormonálne výkyvy, nesprávna strava, nedostatok pohybu, stres, horúčavy, ale aj niektoré lieky. Odvodnenie. - Vitamín D: slnečný vitamín, ktorý nám dnes chýba viac než kedysi
Podľa vedeckého prehľadu publikovaného v odbornom časopise PMC – PubMed Central zohráva vitamín D zásadnú úlohu nielen v zdraví kostí, ale aj v imunite, svaloch a celkovej vitalite. - Kĺby – ako ich zachovať zdravé
Naše kĺby sú tým, čo nás udržiava v pohybe a umožňuje nám aktívny životný štýl. S pribúdajúcim vekom sú však kĺbové chrupavky stále viac zaťažované a dochádza k ich opotrebovaniu. Kĺby následne strácajú svoju prirodzenú pružnosť a začnú sa o slovo hlásiť bolesťou. Čo robiť, aby sme svoj pohybový aparát udržali čo najdlhšie v kondícii? Pohybový aparát je komplexný systém. Mali by sme… Čítať viac: Kĺby – ako ich zachovať zdravé - Kukuricová polievka – recept
Kukurica pochádza z Ameriky, ktorá je aj jej najväčším producentom. V Európe sa táto plodina bohatá na potrebné nutričné látky tiež pestuje vo veľkom. Škoda len, že väčšinou na tom istom mieste, čo odoberá pôde veľa živín. My sa poďme pozrieť do Mexika, ako tam pripravujú kukuricovú polievku. Ešte predtým, ako sa pustíme do prípravy,… Čítať viac: Kukuricová polievka – recept
