V dnešnej dobe hľadáme produkty, ktoré sú nielen účinné, ale aj prírodné. A práve mrkvový olej je odpoveďou na naše potreby. Tento „oranžový elixír“ si poradí s dehydratovanou pleťou, poškodenými vlasmi a dokonca aj so stratou vitality pokožky.
Čítajte ďalej a objavte, prečo by sa mal stať vašou novou kozmetickou stálicou.
Mrkvový olej patrí medzi obľúbené prírodné produkty v kozmetike vďaka jeho výnimočným vlastnostiam a bohatému obsahu vitamínov.
Je získavaný z koreňa mrkvy (Daucus carota) alebo zo semien mrkvy prostredníctvom lisovania alebo macerácie. Tu je prehľad jeho využitia a benefitov v kozmetike:
Hlavné vlastnosti mrkvového oleja
- Bohatý na vitamíny
Obsahuje vitamín A (beta-karotén), ktorý podporuje regeneráciu pokožky, a vitamíny E a C, ktoré sú silnými antioxidantmi. - Antioxidačné účinky
Beta-karotén a vitamín E chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov, čím zabraňujú predčasnému starnutiu. - Hydratácia a výživa
Olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a zlepšujú jej elasticitu. - Podpora opálenia
Mrkvový olej je obľúbený aj pre jeho schopnosť zvýrazniť a predĺžiť opálenie. Beta-karotén podporuje zdravú farbu pleti a zároveň poskytuje miernu ochranu pred UV žiarením. - Regenerácia pokožky
Pomáha obnoviť poškodenú pokožku, zmierňuje podráždenie a podporuje hojenie drobných rán či jaziev.
Mrkvový olej v kozmetike
Tipy na použitie
DIY pleťový olej: Zmiešajte mrkvový olej s jojobovým alebo mandľovým olejom a aplikujte na vyčistenú pleť.
Maska na vlasy: Zmiešajte mrkvový olej s kokosovým olejom, naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite.
Opaľovací olej: Pridajte niekoľko kvapiek mrkvového oleja do svojho bežného telového oleja pre jemnú podporu opálenia.
Pozor na kvalitu a bezpečné používanie
Vždy vyberajte za studena lisovaný olej z organickej mrkvy pre najlepšiu kvalitu.
Pri priamom použití na pokožku urobte test citlivosti.
Produkty s mrkvovým olejom na trhu
Ak hľadáte kvalitné produkty s obsahom mrkvového oleja, tu je niekoľko tipov:
The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Carrot Seed Oil
Čistý olej z mrkvových semien na regeneráciu pleti a vlasov.
Weleda Skin Food Body Butter
Obsahuje prírodné zložky vrátane mrkvového oleja pre intenzívnu hydratáciu pokožky.
Clarins Radiance-Plus Golden Glow Booster
Olej s beta-karoténom na zvýraznenie prirodzeného opálenia pleti.
Khadi Vitalising Hair Oil
Vlasový olej s mrkvovým olejom, ktorý podporuje rast vlasov a hydratuje suchú pokožku hlavy.
Aromatica Organic Carrot Sun Cream
Opaľovací krém s obsahom mrkvového oleja na ochranu pred slnkom a hydratáciu.
Ako si vyrobiť vlastný mrkvový olej doma
Vyrobiť si mrkvový olej doma je jednoduché, lacné a zaručuje vám, že používate čistý, prírodný produkt. Tento domáci olej môžete použiť na pleť, vlasy alebo telo, a to ako súčasť svojej každodennej starostlivosti.
Budete potrebovať:
- 2–3 stredne veľké mrkvy (najlepšie organické)
- Kvalitný rastlinný olej (olivový, mandľový, jojobový alebo slnečnicový)
- Strúhadlo
- Čistú sklenenú nádobu (ideálne sterilizovanú)
- Jemné plátno alebo gázu na precedenie
Postup:
- Príprava mrkvy:
- Mrkvy dobre umyte a osušte. Nemusia sa šúpať, ak sú organické.
- Nastrúhajte ich najemno.
- Naplnenie nádoby:
- Nastrúhanú mrkvu vložte do čistej sklenenej nádoby a zalejte ju rastlinným olejom tak, aby bola celá mrkva ponorená.
- Macerácia:
- Nádobu uzavrite a nechajte ju na teplom mieste (napríklad pri okne) macerovať 1–2 týždne. Každý deň nádobu jemne pretrepte, aby sa ingrediencie premiešali.
- Precedenie:
- Po 1–2 týždňoch olej preceďte cez jemné plátno alebo gázu, aby ste odstránili zvyšky mrkvy.
- Skladovanie:
- Hotový olej prelejte do tmavej sklenenej fľaštičky, aby sa zachovali jeho účinné látky. Skladujte ho na chladnom a tmavom mieste.
Tipy na použitie:
- Pleť: Aplikujte niekoľko kvapiek na vyčistenú pokožku ako sérum.
- Vlasy: Vmasírujte do končekov vlasov na hydratáciu alebo použite ako masku pred umytím.
- Telo: Pridajte ho do svojho telového mlieka alebo ho používajte ako masážny olej.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
Výroba vlastného mrkvového oleja je nielen zábavná, ale aj ekologická a ekonomická. Navyše, budete mať istotu, že používate 100% prírodný produkt bez zbytočných prísad. 🌿
- Šalvia lekárska: Kráľovná liečivých bylín
Šalvia lekárska je skutočný poklad, ktorý by nemal chýbať v žiadnej domácej bylinkovej lekárni. - Tento rok si medzi svoje predsavzatia zaraďte aj zdravú pečeň
Mnohí z nás si príchod nového roka spájajú s príležitosťou dať si predsavzatia pre lepší život. Niekto chce schudnúť, ďalší sa zdravšie stravovať, iný viac cvičiť alebo prestať fajčiť. Tieto ciele sú často veľmi obmedzujúce a neudržateľné. To vedie k tomu, že ich väčšina do niekoľkých týždňov poruší a ďalší rok začína odznova s tými istými predsavzatiami. Ak chcete tento… Čítať viac: Tento rok si medzi svoje predsavzatia zaraďte aj zdravú pečeň - Črevná chrípka: Ako sa ochrániť pred týmto tichým zabijakom trávenia?
Črevná chrípka, známa aj ako gastroenteritída, je akútne ochorenie tráviaceho traktu spôsobené vírusmi, baktériami alebo parazitmi. Typickými príznakmi sú hnačka, vracanie, bolesti brucha, nevoľnosť a zvýšená teplota. Najčastejšie ju spôsobujú rotavírusy, norovírusy alebo adenovírusy, ktoré sa ľahko šíria najmä v kolektívoch. Predstavte si, že sa ráno zobudíte s pocitom, že niečo nie je v poriadku.… Čítať viac: Črevná chrípka: Ako sa ochrániť pred týmto tichým zabijakom trávenia? - Zaľahnuté uši? Odhaľte najčastejšie príčiny a kedy treba spozornieť!
Zaľahnuté uši môžu narušiť váš každodenný život. Či už ide o mierny tlak, znížený sluch, alebo pocit, že máte niečo v uchu, tento problém môže mať rôzne príčiny. Niektoré sú neškodné, inokedy môže ísť o varovanie vášho tela, že sa deje niečo vážnejšie. Ak vás trápi zaľahnutie uší už niekoľko dní, tu je prehľad možných… Čítať viac: Zaľahnuté uši? Odhaľte najčastejšie príčiny a kedy treba spozornieť! - Cviky na ploché brucho: Stačí 10 minút denne!
Chcete pevné a ploché brucho bez nekonečných hodinových tréningov? Týchto pár účinných cvikov vám môže pomôcť dosiahnuť viditeľné výsledky už za niekoľko týždňov. Ploché brucho. Stačí len 10 minút denne! Poďme na to. 1. Aktivácia brušných svalov (1 minúta) Na začiatok je dôležité prebudiť svaly: Dýchacie cvičenia: Sadnite si, vydýchnite všetok vzduch a zatiahnite brucho… Čítať viac: Cviky na ploché brucho: Stačí 10 minút denne!
